JanaKROS

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Courses par saison
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'35"
↘ −11'40" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
38'3550'15202420252026
Semi
1h24'17"
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 km
1h24'17"RP
4'00/km20ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'35"RP
3'52/km17ᵉ scratch
Chrono net 38'35"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
2024
TCS 8K
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
34'29"
4'19/km29ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
5ᵉ / 390
Top 1 %
Genre · F
5ᵉ / 746
Top 1 %
Chrono net 34'29"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'15"
5'02/km149ᵉ scratch
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h