MarkKROES

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Courses par saison
1
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2017
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2020
1
2021
1
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2025
8
2026
20268 courses8 route

Records & progression

5 km
28'09"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'14"
↘ −4'02" depuis
Alfa Laval Stevensloop 2022 - 10 Kilometer · 19 mars 2022 · couru 3 fois
46'1453'42
Semi
1h50'50"
↘ −1'41" depuis 2016
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - Halve Marathon · 14 mars 2026 · couru 3 fois
1h501h55201620182020202220242026
Marathon
4h36'00"
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h36'00"RP
6'32/km8 759ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2049ᵉ / 2332
Top 88 %
Genre · H
7207ᵉ / 8511
Top 85 %
Chrono net 4h36'00"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h