EspenKRISTIANSEN

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'34"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h07'43"
↘ −20'28" depuis 2015
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 6 fois
3h074h00201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h24'34"RP
4'01/km1 448ᵉ scratch
Chrono net 1h24'34"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h40'55"
5'14/km4 404ᵉ scratch
Chrono net 3h40'55"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h07'43"RP
4'27/km3 021ᵉ scratch
Chrono net 3h07'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h40'55"
5'14/km4 404ᵉ scratch
Chrono net 3h40'55"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h00'34"
5'42/km5 734ᵉ scratch
Catégorie · M45
786ᵉ / 1598
Top 49 %
Genre · H
5070ᵉ / 10122
Top 50 %
Chrono net 4h00'34"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h28'33"
4'57/km5 982ᵉ scratch
Chrono net 3h28'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h28'11"
4'56/km1 025ᵉ scratch
Chrono net 3h28'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h