MichaelKRINGS

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Records & progression

5 km

27'41"

5km Lauf · date à préciser · 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h01'15"

NEW-Lauf 10km · 15 juin 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h18'14"

21 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Halbmarathon-Lauf (21 km)

Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 km

2h19'52"

6'38/km194ᵉ scratch

Chrono net 2h19'52"Brut 2h20'27"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h

2025

NEW-Lauf 10km

Route15 juin· Citylauferkelenz· 10 kmRP

1h01'15"

6'08/km179ᵉ scratch

Chrono net 1h01'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h

21 km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 kmRP

2h18'14"

6'35/km169ᵉ scratch

Chrono net 2h18'14"Brut 2h18'37"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h

2022

5km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP

27'41"

5'32/km62ᵉ scratch

Chrono net 27'41"Brut 28'05"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h