MichaelKRINGS
Courses par saison
12022
2023
2024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
27'41"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'14"
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon-Lauf (21 km)Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 km2h19'52"
Halbmarathon-Lauf (21 km)
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 km
2h19'52"
Chrono net 2h19'52"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2025
NEW-Lauf 10kmRoute15 juin· Citylauferkelenz· 10 km1h01'15"RP
NEW-Lauf 10km
Route15 juin· Citylauferkelenz· 10 km
1h01'15"RP
Chrono net 1h01'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
21 km LaufRoutedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km2h18'14"RP
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
2h18'14"RP
Chrono net 2h18'14"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2022
5km LaufRoutedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km27'41"RP
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
27'41"RP
Chrono net 27'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h