SonjaKRIEGER

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Courses par saison
1
2009
2010
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2014
1
2015
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2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'16"
Halbmarathon · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h41'32"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
4h415h3720092011201320152017201920212023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h07'56"
7'18/km11 123ᵉ scratch
Chrono net 5h07'56"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h37'04"
7'59/km10 203ᵉ scratch
Chrono net 5h37'04"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h56'16"RP
5'31/km535ᵉ scratch
Chrono net 1h56'16"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h41'32"RP
6'40/km4 356ᵉ scratch
Chrono net 4h41'32"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h