JonasKRIEGER

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Courses par saison
1
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'10"
Halbmarathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
24'56"
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
24'565h3920172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h39'00"
8'02/km28 617ᵉ scratch
Chrono net 5h39'00"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h16'03"
4'39/km7 103ᵉ scratch
Chrono net 3h16'03"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h47'10"RP
5'05/km1 205ᵉ scratch
Chrono net 1h47'10"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h14'53"
6'02/km1 459ᵉ scratch
Chrono net 4h14'53"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'56"RP
0'35/km742ᵉ scratch
Chrono net 24'56"Allure 0'35/kmVitesse 101,5 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'56"
0'35/km1 418ᵉ scratch
Chrono net 24'56"Allure 0'35/kmVitesse 101,5 km/h
2015
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'33"
-277ᵉ scratch
Chrono net 12'33"