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WolfgangKREX

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Courses par saison

2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
24'31"
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
24'3125'53201620172018
10 km
50'27"
↘ −5'22" depuis 2013
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 3 fois
50'2755'49201320142015
Semi
2h18'22"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h29'19"
Marathon de Dresden · 23 octobre 2011 · couru 4 fois
4h295h0620112012
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
25'53"
5'11/km189ᵉ scratch
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
24'31"RP
4'54/km101ᵉ scratch
Chrono net 24'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
25'01"
5'00/km132ᵉ scratch
Chrono net 25'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h