JohnKREN

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Courses par saison
1
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1
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2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
25'02"
↘ −1h31'40" depuis 2024
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 23 novembre 2024 · couru 3 fois
25'022h0720242025
Marathon
2h06'52"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h06'52"RP
3'00/km25 325ᵉ scratch
Chrono net 2h06'52"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2025
2025 Ashland Half Marathon - Half Marathon
Route23 août· Ashland· 21.1 km
2h07'02"
6'01/km473ᵉ scratch
Frostbite 15K - 15K Run/Walk
Route26 janv.· Richmond
1h22'10"
-167ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h06'52"
3'00/km25 325ᵉ scratch
Chrono net 2h06'52"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2024
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon
Route23 nov.· Norfolk· 21.1 km
1h56'42"
5'32/km468ᵉ scratch
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K
Route23 nov.· Norfolk· 21.1 km
25'02"RP
1'11/km133ᵉ scratch
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h19'54"
4'58/km1 883ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h06'52"
3'00/km25 325ᵉ scratch
Chrono net 2h06'52"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h06'52"
3'00/km25 325ᵉ scratch
Chrono net 2h06'52"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h