LeonardKREFTING

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Courses par saison
1
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1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'44"
↘ −1'39" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
32'4434'23202420252026
10 km
54'30"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'44"RP
6'33/km1 143ᵉ scratch
Chrono net 32'44"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'23"
6'53/km1 250ᵉ scratch
Chrono net 34'23"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'30"RP
5'27/km1 497ᵉ scratch
Chrono net 54'30"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h