JensKREES

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'14"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'59"
↘ −19'02" depuis 2017
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 2 fois
1h331h5320172018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
13h34'55"
6'31/km1 164ᵉ scratch
Chrono net 13h34'55"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h33'59"RP
4'27/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h33'59"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
42'14"RP
4'13/km10ᵉ scratch
Chrono net 42'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2017
21 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h53'01"
5'23/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h53'01"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h