AlexanderKRAUT

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'01"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 7 fois
29'0135'06201420162018202020222024
10 km-
jamais couru
Semi
2h32'21"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h32'21"RP
7'13/km1 938ᵉ scratch
Chrono net 2h32'21"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'06"
7'01/km1 295ᵉ scratch
Chrono net 35'06"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'02"
7'00/km1 072ᵉ scratch
Chrono net 35'02"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'40"
6'32/km1 131ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'41"
6'32/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 32'41"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'40"
6'32/km364ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'37"
6'19/km915ᵉ scratch
Chrono net 31'37"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'01"RP
5'48/km712ᵉ scratch
Chrono net 29'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h