JannikKRAUSE

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Courses par saison
1
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2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
25'46"
↘ −0'45" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
25'4626'312011201320152017201920212023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h56'37"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h56'37"RP
7'02/km7 548ᵉ scratch
Chrono net 4h56'37"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'46"RP
5'09/km424ᵉ scratch
Chrono net 25'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'31"
5'18/km303ᵉ scratch
Chrono net 26'31"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h