IngolfKRAUSE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'46"
10 km BasicRun (ab 14 Jahre) · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'13"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h05'13"RP
5'56/km419ᵉ scratch
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 km
1h02'46"RP
6'17/km302ᵉ scratch
Chrono net 1h02'46"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h05'13"
5'56/km419ᵉ scratch
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2020
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h05'13"
5'56/km419ᵉ scratch
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h05'13"
5'56/km419ᵉ scratch
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2010
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h05'13"
5'56/km419ᵉ scratch
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2009
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h05'13"
5'56/km419ᵉ scratch
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h