IngaKRAUSE

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Chiffres clés
18 courses
2014 à 2026
11h30'32"
RP Ironman
5h36'16"
RP Half (70.3)
3h46'56"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
4
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2026
Triathlon3 mai· L (Half)
5h36'16"
1 385ᵉ scratch
Natation
41'55"
12% · 1 698ᵉ
Vélo
2h47'29"
50% · 1 411ᵉ
CAP
1h52'36"
33% · 1 275ᵉ
Transitions
T1
9'26"
T2
4'50"
2025
Ironman World Championship 2025
Triathlon11 oct.· XL (Ironman)
12h52'52"
1 000ᵉ scratch
Natation
1h44'16"
13% · 1 525ᵉ
Vélo
6h18'02"
49% · 889ᵉ
CAP
4h34'18"
35% · 867ᵉ
Transitions
T1
7'41"
T2
8'33"
Ironman Frankfurt 2025
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
13h09'57"
1 704ᵉ scratch
Natation
2h05'23"
16% · 2 156ᵉ
Vélo
6h06'50"
46% · 1 688ᵉ
CAP
4h42'34"
36% · 1 299ᵉ
Transitions
T1
8'20"
T2
6'50"
2024
Ironman Italy 2024
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
11h30'32"
959ᵉ scratch
Natation
1h24'58"
12% · 1 557ᵉ
Vélo
5h53'15"
51% · 1 258ᵉ
CAP
3h57'12"
34% · 668ᵉ
Transitions
T1
8'11"
T2
6'56"
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
6h14'39"
1 871ᵉ scratch
Natation
41'12"
11% · 2 277ᵉ
Vélo
3h23'24"
54% · 2 057ᵉ
CAP
1h57'15"
31% · 1 466ᵉ
Transitions
T1
7'44"
T2
5'03"
2023
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
5h53'43"
1 052ᵉ scratch
Natation
41'17"
26% · 1 505ᵉ
CAP
1h59'56"
74% · 718ᵉ
2021
Ironman Frankfurt 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
12h16'24"
729ᵉ scratch
Natation
1h24'22"
11% · 945ᵉ
Vélo
6h15'48"
51% · 840ᵉ
CAP
4h21'09"
35% · 594ᵉ
Transitions
T1
9'28"
T2
5'38"
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
4h28'49"
6'22/km26 599ᵉ scratch
Scratch
26599ᵉ / 53520
Top 50 %
Catégorie · M2F
1119ᵉ / 3076
Top 36 %
Genre · F
8600ᵉ / 22719
Top 38 %
Chrono net 4h28'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h53'46"
5'24/km379ᵉ scratch
Chrono net 1h53'46"Brut 1h56'49"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h47'22"
5'05/km118ᵉ scratch
Chrono net 1h47'22"Brut 1h47'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Ostseeman Einzelstarter
Route6 août· Gluecksburg
12h22'53"
-15ᵉ scratch
Chrono net 12h22'53"
Ironman 70.3 Kraichgau 2017
Triathlon11 juin· L (Half)
5h40'55"
666ᵉ scratch
Natation
41'11"
12% · 1 308ᵉ
Vélo
3h03'58"
54% · 861ᵉ
CAP
1h48'24"
32% · 423ᵉ
Transitions
T1
3'37"
T2
3'45"
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h53'24"
5'32/km234ᵉ scratch
Chrono net 3h53'24"Brut 3h53'30"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Ironman Switzerland 2015
Triathlon19 juil.· XL (Ironman)
13h35'47"
1 162ᵉ scratch
Natation
1h57'29"
14% · 1 704ᵉ
Vélo
6h37'59"
49% · 1 198ᵉ
CAP
4h50'44"
36% · 988ᵉ
Transitions
T1
4'47"
T2
4'48"
2014
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2014
Triathlon31 août· L (Half)
6h05'41"
1 291ᵉ scratch
Natation
44'18"
12% · 1 689ᵉ
Vélo
3h13'26"
53% · 1 377ᵉ
CAP
1h55'49"
32% · 1 140ᵉ
Transitions
T1
6'43"
T2
5'25"
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
13h04'30"
-265ᵉ scratch
Chrono net 13h04'30"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
13h04'30"
-134ᵉ scratch
Chrono net 13h04'30"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h46'56"
5'23/km511ᵉ scratch
Chrono net 3h46'56"Brut 3h52'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h