LorenceKRAUS

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'25"
↘ −1'48" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
1h511h5720092011201320152017
Marathon
3h43'33"
↘ −1'11" depuis 2012
Marathon de Luxembourg · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h433h4420122013
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h57'08"
5'33/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h57'08"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h55'14"
5'28/km277ᵉ scratch
Chrono net 1h55'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h43'33"RP
5'18/km21ᵉ scratch
Chrono net 3h43'33"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h44'44"
5'20/km16ᵉ scratch
Chrono net 3h44'44"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h51'25"RP
5'17/km176ᵉ scratch
Chrono net 1h51'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h53'13"
5'22/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h53'13"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h