HeikeKRAUS

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'10"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
56'55"
↘ −1h28'07" depuis 2013
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 3 fois
56'552h25201320152017201920212023
Marathon
29'21"
WMF BKK Gesundheitslauf · 16 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
30'10"RP
3'01/km533ᵉ scratch
Chrono net 30'10"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 km
56'55"RP
2'42/km419ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route19 juin· Stuttgart· 21.0975 km
59'43"
2'50/km212ᵉ scratch
Chrono net 59'43"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h25'02"
6'52/km1 118ᵉ scratch
Chrono net 2h25'02"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2012
WMF BKK Gesundheitslauf
Route16 sept.· Ulm· 42.195 km
29'21"RP
0'42/km167ᵉ scratch
Chrono net 29'21"Allure 0'42/kmVitesse 86,3 km/h