RaphaëlKRAU

né en 1970
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2021 à 2025
3h33'44"
RP Marathon
1h42'10"
RP Semi
48'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
1
2022
4
2023
4
2024
5
2025
20255 courses2 route3 trail
2025
Semi-Marathon de la Corrida d'Illkirch
Route7 déc.· Illkirch Graffenstaden· 21.1 km
1h56'28"
5'31/km834ᵉ scratch
Scratch
834ᵉ / 1561
Top 53 %
Catégorie · M4M
37ᵉ / 66
Top 56 %
Genre · H
692ᵉ / 1026
Top 67 %
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Munster Trail - 34 km
Trail4 oct.· Munster· 34 km· 1 440 D+Cote 42
4h18'47"
7'37/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 528
Top 54 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 21
Top 52 %
Genre · H
250ᵉ / 399
Top 63 %
Chrono net 4h18'47"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route28 sept.· Rosheim· 21 km
1h50'08"
5'15/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 911
Top 42 %
Catégorie · M4M
31ᵉ / 64
Top 48 %
Genre · H
330ᵉ / 632
Top 52 %
Chrono net 1h50'08"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Ungersberg 3 Terroirs - 35 km
Trail11 mai· Reichsfeld· 35 km· 1 700 D+Cote 44
4h36'21"
7'54/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 131
Top 60 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
68ᵉ / 97
Top 70 %
Chrono net 4h36'21"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des Indécis - 24 km
Trail30 mars· Eguisheim· 24 km· 1 000 D+Cote 42
2h58'08"
7'25/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 170
Top 44 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
62ᵉ / 100
Top 62 %
Chrono net 2h58'08"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2024
La Corrida de Noel d'Illkirch - Semi
Route8 déc.· Illkirch Graffenstaden· 21.1 km
1h45'57"
5'01/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 1087
Top 35 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 42
Top 31 %
Genre · H
331ᵉ / 741
Top 45 %
Chrono net 1h45'57"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Des 4 Portes - 21km -semi
Route22 sept.· Rosheim· 21.1 km
1h57'42"
5'35/km421ᵉ scratch
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route23 juin· Molsheim· 21.1 km
2h45'32"
7'51/km886ᵉ scratch
Scratch
886ᵉ / 1863
Top 48 %
Catégorie · M3M
64ᵉ / 127
Top 50 %
Genre · H
510ᵉ / 1005
Top 51 %
Chrono net 2h45'32"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Marathon Lac du Der
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
3h33'44"
5'04/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 525
Top 21 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 45
Top 16 %
Genre · H
104ᵉ / 433
Top 24 %
Chrono net 3h33'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'044'37042 km
2023
La Corrida de Noel d'Illkirch - Semi
Route10 déc.· Illkirch Graffenstaden· 21.1 km
1h45'49"
5'01/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 767
Top 38 %
Catégorie · M3M
28ᵉ / 55
Top 51 %
Genre · H
267ᵉ / 541
Top 49 %
Chrono net 1h45'49"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Froussarde
Route28 oct.· Soufflenheim· 9.2 km
42'52"
4'40/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 321
Top 29 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
76ᵉ / 177
Top 43 %
Chrono net 42'52"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route24 sept.· Rosheim· 21 kmRP
1h42'10"
4'52/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 632
Top 28 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 64
Top 33 %
Genre · H
163ᵉ / 445
Top 37 %
Chrono net 1h42'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 21.1 km
2h48'49"
8'00/km801ᵉ scratch
Scratch
801ᵉ / 1717
Top 47 %
Catégorie · M3M
61ᵉ / 105
Top 58 %
Genre · H
522ᵉ / 977
Top 53 %
Chrono net 2h48'49"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2022
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route25 sept.· Rosheim· 21 km
1h46'19"
5'04/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 447
Top 45 %
Catégorie · M3M
28ᵉ / 55
Top 51 %
Genre · H
176ᵉ / 339
Top 52 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route26 sept.· Rosheim· 10 kmRP
48'54"
4'53/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 490
Top 26 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 37
Top 32 %
Genre · H
114ᵉ / 296
Top 39 %
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h