RaphaelKRAU

né en 1970

Homonyme ?

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Courses par saison

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

20253 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km

48'54"

Les Foulées des Quatre Portes - 10 km · 26 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h42'10"

↘ −4'09" depuis 2022

Les Foulées des Quatre Portes - 21 km · 24 septembre 2023 · couru 8 fois

Marathon

3h33'44"

Marathon Du Lac De Der - Marathon · 9 juin 2024 · couru 2 fois

2024

Marathon Du Lac De Der - Marathon

Route9 juin· Giffaumont Champaubert· 42,2 km

3h33'44"RP

5'04/km110ᵉ scratch

Chrono net 3h33'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

Marathon Lac du Der

Routedate à préciser· 42,2 km

3h33'44"

5'04/km110ᵉ scratch

Scratch

110ᵉ / 525

Top 21 %

Catégorie · M3H

7ᵉ / 45

Top 16 %

Genre · H

104ᵉ / 433

Top 24 %

Chrono net 3h33'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

Allure par km