HolgerKRASKI

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Courses par saison
2
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'46"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'46"
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
1h452h2920122013
Marathon
51'44"
↘ −8'53" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
51'441h002012201320142015
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h06'46"RP
6'41/km1 027ᵉ scratch
Chrono net 1h06'46"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
51'44"RP
1'14/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'44"Allure 1'14/kmVitesse 48,9 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h29'58"
7'06/km3 578ᵉ scratch
Chrono net 2h29'58"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h45'46"RP
5'01/km978ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
1h00'37"
1'26/km1 304ᵉ scratch
Chrono net 1h00'37"Allure 1'26/kmVitesse 41,8 km/h