ToniKRANZKOWSKI

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Courses par saison
2
2012
2013
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
40'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
40'411h592012201320142015
Marathon
3h16'33"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h59'21"
5'39/km1 199ᵉ scratch
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h29'25"
4'14/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h29'25"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h16'33"RP
4'39/km928ᵉ scratch
Chrono net 3h16'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
40'41"RP
1'56/km165ᵉ scratch
Chrono net 40'41"Allure 1'56/kmVitesse 31,1 km/h