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RolandKRÄMER

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Chiffres clés

10 courses
2008 à 2026
3h44'27"
RP Marathon
1h51'55"
RP Semi
39'42"
RP 5 km

Courses par saison

RouteTriathlon
1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h51'55"RP
5'18/km10 295ᵉ scratch
Chrono net 1h51'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h53'59"
5'24/km11 432ᵉ scratch
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h48'39"
6'50/km8 577ᵉ scratch
Chrono net 4h48'39"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h45'46"
6'46/km29 116ᵉ scratch
Chrono net 4h45'46"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
39'42"RP
7'56/km3 892ᵉ scratch
Chrono net 39'42"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2018
Ironman 70.3 Switzerland 2018
Triathlon10 juin· L (Half)
5h41'46"
1 100ᵉ scratch
Natation
34'04"
10% · 590ᵉ
Vélo
3h00'24"
53% · 1 330ᵉ
CAP
2h00'59"
35% · 1 136ᵉ
Transitions
T1
3'52"
T2
2'27"
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h48'37"
5'25/km10 912ᵉ scratch
Chrono net 3h48'37"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21,1 km
1h54'03"
5'24/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
1h53'15"
5'22/km847ᵉ scratch
Chrono net 1h53'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
3h44'27"RP
5'19/km9 357ᵉ scratch
Scratch
9357ᵉ / 35732
Top 26 %
Catégorie · V1M
2406ᵉ / 8418
Top 29 %
Genre · H
8681ᵉ / 28327
Top 31 %
Chrono net 3h44'27"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h