DennisKRAKAU

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
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2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'09"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h52'53"
Westenergie Marathon · date à préciser · 2026 · couru 9 fois
3h524h44200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'53"RP
5'31/km157ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km157ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km157ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km157ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km157ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2020
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km157ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h02'09"RP
5'47/km899ᵉ scratch
Chrono net 2h02'09"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
4h44'15"
6'44/km418ᵉ scratch
Chrono net 4h44'15"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km157ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km157ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h