FrankKRÄFT
Courses par saison
12012
12013
20131 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h20'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
10 km LzO CitylaufRoutedate à préciser· Oldenburg· 10 km1h20'10"RP
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h20'10"RP
Chrono net 1h20'10"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2012
Öffentlicher HalbmarathonRoutedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km1h53'24"RP
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h53'24"RP
Chrono net 1h53'24"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h