RonaldKRAATZ

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'54"
↘ −8'17" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h281h442023202420252026
Marathon
3h54'48"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h28'54"RP
4'13/km2 377ᵉ scratch
Chrono net 1h28'54"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'00"
4'56/km1 530ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h54'48"RP
5'34/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 3h54'48"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h37'11"
4'36/km522ᵉ scratch
Chrono net 1h37'11"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h