GuidoKRÜGER

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Chiffres clés
15 courses
2011 à 2019
4h08'14"
RP Marathon
1h25'31"
RP Semi
50'37"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2
2012
3
2013
3
2014
2
2015
2016
3
2017
2018
1
2019
20191 course1 route
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'34"
5'45/km1 615ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Ironman Hamburg 2017
Triathlon13 août· XL (Ironman)
11h15'25"
767ᵉ scratch
Natation
1h10'09"
10% · 656ᵉ
Vélo
5h25'20"
48% · 444ᵉ
CAP
4h29'44"
40% · 1 285ᵉ
Transitions
T1
5'37"
T2
4'37"
Ironman 70.3 Kraichgau 2017
Triathlon11 juin· L (Half)
5h09'40"
273ᵉ scratch
Natation
34'12"
11% · 504ᵉ
Vélo
2h46'19"
54% · 305ᵉ
CAP
1h42'39"
33% · 272ᵉ
Transitions
T1
3'17"
T2
3'13"
Škoda Velotour 80 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 80 km
3h02'44"
2'17/km749ᵉ scratch
Chrono net 3h02'44"Allure 2'17/kmVitesse 26,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'37"RP
5'04/km1 008ᵉ scratch
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h54'33"
6'59/km10 552ᵉ scratch
Chrono net 4h54'33"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Ironman Frankfurt 2014
Triathlon6 juil.· XL (Ironman)
11h11'38"
986ᵉ scratch
Natation
1h12'07"
11% · 1 313ᵉ
Vélo
5h20'28"
48% · 816ᵉ
CAP
4h30'09"
40% · 1 246ᵉ
Transitions
T1
6'14"
T2
2'40"
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h25'31"RP
4'03/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h25'31"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h08'14"RP
5'53/km6 785ᵉ scratch
Chrono net 4h08'14"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Ironman Frankfurt 2013
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
10h18'42"
524ᵉ scratch
Natation
1h04'02"
10% · 777ᵉ
Vélo
5h19'27"
52% · 691ᵉ
CAP
3h47'57"
37% · 571ᵉ
Transitions
T1
5'24"
T2
1'52"
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h28'39"
4'12/km136ᵉ scratch
Chrono net 1h28'39"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h40'56"
6'39/km7 844ᵉ scratch
Chrono net 4h40'56"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Ironman Frankfurt 2012
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
10h42'10"
720ᵉ scratch
Natation
1h04'37"
10% · 846ᵉ
Vélo
5h39'40"
53% · 1 027ᵉ
CAP
3h47'41"
35% · 583ᵉ
Transitions
T1
6'59"
T2
3'13"
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'30"
4'52/km482ᵉ scratch
Chrono net 1h42'30"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h26'10"
4'05/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h26'10"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h