HolgerKRÄMER

né en 1988
Homonyme ?
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Chiffres clés
11 courses
2009 à 2026
4h50'03"
RP Marathon
2h20'11"
RP Semi
54'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 vélo
2026
Assa Abloy Albstadt Bike Marat(...) - Marathon Hobby · Marathon Männer Hobby
Vélo10 juil.· 42.195 km
3h52'18"
10,9 km/h175ᵉ scratch
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h50'03"RP
6'52/km785ᵉ scratch
Chrono net 4h50'03"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Ironman Frankfurt 2023
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
10h29'36"
369ᵉ scratch
Natation
1h27'41"
30% · 1 686ᵉ
CAP
3h27'50"
70% · 186ᵉ
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h26'12"
-1 847ᵉ scratch
Chrono net 3h26'12"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
38'36"
-1 835ᵉ scratch
Chrono net 38'36"
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h20'11"RP
6'39/km3 936ᵉ scratch
Chrono net 2h20'11"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"RP
5'26/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Ironman Hamburg 2019
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
10h34'12"
300ᵉ scratch
Natation
1h24'17"
13% · 1 535ᵉ
Vélo
5h15'34"
50% · 317ᵉ
CAP
3h37'51"
34% · 175ᵉ
Transitions
T1
9'36"
T2
6'55"
2018
Škoda Velotour Extreme (104 km)
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 104 km
12h17'37"
7'06/km708ᵉ scratch
Chrono net 12h17'37"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Škoda Velotour 110 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 110 km
4h07'59"
2'15/km1 175ᵉ scratch
Chrono net 4h07'59"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h23'06"
7'39/km26 593ᵉ scratch
Chrono net 5h23'06"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h