BenjaminKRÄMER

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
15'55"
↘ −33'57" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
15'5549'5220142015201620172018
Semi
1h58'19"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
52'21"
↘ −3h51'31" depuis 2010
Liqui Moly Citylauf · 16 septembre 2012 · couru 4 fois
52'214h532010201120122013201420152016
2026
Clipper XC Series - Week 3 - 1.8 Miles
Route5 août· Columbiana
16'51"
-74ᵉ scratch
nouveau 🥳
Clipper XC Series - Week 2 - 3 Mile
Route29 juil.· Columbiana
30'51"
-83ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 1 - 1.8 Miles
Route22 juil.· Columbiana
15'58"
-72ᵉ scratch
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - Columbus - 5K
Route16 nov.· Columbus
43'28"
-3 217ᵉ scratch
Clipper Invitational - Middle School Boys
Route11 oct.· Columbiana
15'24"
-31ᵉ scratch
Columbiana County XC Championship - Middle School Boys
Route23 sept.· Columbiana
15'50"
-23ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 4 - 5K
Route20 août· Columbiana
32'47"
-99ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 3 - 3K
Route13 août· Columbiana
16'47"
-132ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 2 - 5K
Route6 août· Columbiana
33'44"
-124ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 1 - 3K
Route30 juil.· Columbiana
21'48"
-139ᵉ scratch
Clipper Color Run - 3K
Route25 juin· Columbiana
21'18"
-32ᵉ scratch
2024
Clipper Invitational - 5th & 6th Grade Boys/Girls
Route12 oct.· Columbiana
10'52"
-12ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 4 - 5K
Route21 août· Columbiana
36'43"
-98ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 3 - 3K
Route14 août· Columbiana
18'26"
-130ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 2 - 5K
Route7 août· Columbiana
36'14"
-112ᵉ scratch
Clipper XC Series - Week 1 - 3K
Route31 juil.· Columbiana
23'25"
-117ᵉ scratch
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'19"RP
5'36/km814ᵉ scratch
Chrono net 1h58'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'55"RP
1'36/km743ᵉ scratch
Chrono net 15'55"Allure 1'36/kmVitesse 37,7 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'47"
6'58/km22 801ᵉ scratch
Chrono net 4h53'47"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
49'52"
4'59/km748ᵉ scratch
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h47'20"
6'49/km24 272ᵉ scratch
Chrono net 4h47'20"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Liqui Moly Citylauf
Route16 sept.· Ulm· 42.195 km
52'21"RP
1'14/km512ᵉ scratch
Chrono net 52'21"Allure 1'14/kmVitesse 48,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'52"
6'44/km61 180ᵉ scratch
Chrono net 4h43'52"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h