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BenjaminKRÄMER

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
15'55"
↘ −33'57" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
15'5549'5220142015201620172018
Semi
1h58'19"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h43'52"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
4h434h532010201120122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h53'47"
6'58/km22 801ᵉ scratch
Chrono net 4h53'47"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h47'20"
6'49/km24 272ᵉ scratch
Chrono net 4h47'20"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h43'52"RP
6'44/km61 180ᵉ scratch
Chrono net 4h43'52"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h