HelenaKOWALYK

née en 1980
Homonyme ?
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Chiffres clés
29 courses
2011 à 2026
3h47'25"
RP Marathon
1h45'46"
RP Semi
46'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
6
2012
5
2013
4
2014
2
2015
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
YMCA St. Patrick's Day Run - 5 Mile
Route14 mars· Boise
43'06"
-71ᵉ scratch
2025
YMCA Christmas Run presented by Velocity Clinical Research - 6 Mile Run/Walk
Route20 déc.· Boise
53'28"
-263ᵉ scratch
2024
St. Luke's FitOne Boise - Half Marathon
Route21 sept.· Boise· 21.1 km
2h02'09"
5'47/km770ᵉ scratch
2019
La Fleuryssoise - 10 km
Route16 juin· Fleury Les Aubrais· 10 km
48'37"
4'52/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 170
Top 45 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · F
5ᵉ / 39
Top 13 %
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route12 mai· Orléans (45)· 10 km
48'30"
4'51/km227ᵉ scratch
Catégorie · SEF
20ᵉ / 166
Top 12 %
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
50'22"
5'02/km771ᵉ scratch
Catégorie · SEF
46ᵉ / 520
Top 9 %
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route21 oct.· La Source· 10 km
48'34"
4'51/km363ᵉ scratch
Catégorie · SEF
23ᵉ / 76
Top 30 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
49'49"
4'59/km1 816ᵉ scratch
Scratch
1816ᵉ / 10718
Top 17 %
Catégorie · F
228ᵉ / 5896
Top 4 %
Genre · F
228ᵉ / 5896
Top 4 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
53'21"
5'20/km1 150ᵉ scratch
Scratch
1150ᵉ / 2633
Top 44 %
Catégorie · SEF
72ᵉ / 425
Top 17 %
Genre · F
143ᵉ / 914
Top 16 %
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Urbain D'orléans - 7 kms
Trail26 nov.· Orleans· 7 km
39'56"
5'42/km178ᵉ scratch
Catégorie · SEF
23ᵉ / 93
Top 25 %
Chrono net 39'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Courses Des Trois Ponts - 10 kms
Route8 nov.· Orleans· 10 km
52'39"
5'16/km442ᵉ scratch
Catégorie · SEF
23ᵉ / 132
Top 17 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Courses De L Indien - 10 Km Route
Route18 oct.· Orleans· 10 km
52'45"
5'17/km431ᵉ scratch
Catégorie · SEF
34ᵉ / 91
Top 37 %
Chrono net 52'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Parcours Sante Orleanais - 12 kms
Trail30 nov.· Orleans· 12 km
59'45"
4'59/km275ᵉ scratch
Catégorie · SEF
13ᵉ / 30
Top 43 %
Chrono net 59'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Courses De L Indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orleans· 10 km
50'15"
5'02/km372ᵉ scratch
Les Foulees Du Bord De Loire - 10 kms
Route12 oct.· Jargeau
53'22"
-279ᵉ scratch
Les Foulees De L'asfas - 10 Km Route
Route9 mars· Saran· 10 km
54'28"
5'27/km303ᵉ scratch
Catégorie · SEF
23ᵉ / 50
Top 46 %
Chrono net 54'28"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Courses De L Indien - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Orleans· 21.1 km
1h50'15"
5'14/km342ᵉ scratch
Les Foulées de l'ASFAS - 10 km
Route10 mars· Saran· 10 km
46'47"
4'41/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 311
Top 57 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · F
13ᵉ / 65
Top 20 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 kmRP
1h45'46"
5'01/km8 738ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
2h00'52"
5'44/km8 147ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 kmRP
46'23"
4'38/km1 376ᵉ scratch
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h47'25"
5'23/km2 215ᵉ scratch
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 sept.· Versailles· 16.3 km
1h20'16"
4'55/km5 196ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
2h09'37"
6'09/km4 477ᵉ scratch
Scratch
4477ᵉ / 4921
Top 91 %
Catégorie · SEF
276ᵉ / 370
Top 75 %
Genre · F
511ᵉ / 677
Top 75 %
Chrono net 2h09'37"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
47'05"
4'43/km1 375ᵉ scratch
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
49'36"
4'58/km833ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
49'37"
4'58/km1 361ᵉ scratch
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h10'31"
7'03/km2 140ᵉ scratch
Les Boucles du Parc Floral
Route11 nov.· Orleans· 10 km
54'38"
5'28/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 373
Top 70 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 45
Top 36 %
Genre · F
33ᵉ / 95
Top 35 %
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h