FredericKOWALSKI

né en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2006
1
2007
2
2008
3
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'35"
↘ −40'35" depuis
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon · 5 septembre 2009 · couru 14 fois
1h382h20
Marathon
1h59'57"
↘ −5'14" depuis 2014
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 3 fois
1h592h192014201620182020202220242026
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 42.195 km
2h19'10"
3'18/km4 374ᵉ scratch
Chrono net 2h19'10"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2019
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
2h10'19"
6'11/km3 114ᵉ scratch
Scratch
3114ᵉ / 3942
Top 79 %
Catégorie · V2M
423ᵉ / 533
Top 79 %
Genre · H
2432ᵉ / 2861
Top 85 %
Chrono net 2h10'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Semi Marathon De Normandie - Semi marathon de normandie
Route7 oct.· Le Havre· 21.0975 km
2h13'50"
6'21/km1 049ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
2h05'42"
5'57/km2 549ᵉ scratch
Scratch
2549ᵉ / 3157
Top 81 %
Catégorie · V2M
316ᵉ / 387
Top 82 %
Genre · H
2161ᵉ / 2541
Top 85 %
Chrono net 2h05'42"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route1 oct.· Le Havre· 21.0975 km
1h58'55"
5'38/km605ᵉ scratch
Scratch
605ᵉ / 920
Top 66 %
Catégorie · VEM
239ᵉ / 352
Top 68 %
Genre · H
527ᵉ / 710
Top 74 %
Chrono net 1h58'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 42.195 km
1h59'57"RP
2'51/km3 236ᵉ scratch
Scratch
3236ᵉ / 4453
Top 73 %
Catégorie · V2M
388ᵉ / 537
Top 72 %
Genre · H
2850ᵉ / 3597
Top 79 %
Chrono net 1h59'57"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h10'23"
6'11/km2 719ᵉ scratch
Scratch
2719ᵉ / 3711
Top 73 %
Catégorie · V2M
403ᵉ / 527
Top 76 %
Genre · H
2204ᵉ / 2732
Top 81 %
Chrono net 2h10'23"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
1h52'19"
5'19/km1 853ᵉ scratch
Scratch
1853ᵉ / 4002
Top 46 %
Catégorie · V1M
598ᵉ / 1053
Top 57 %
Genre · H
1697ᵉ / 3088
Top 55 %
Chrono net 1h52'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 42.195 km
2h05'11"
2'58/km3 022ᵉ scratch
Scratch
3022ᵉ / 3931
Top 77 %
Catégorie · V1M
910ᵉ / 1063
Top 86 %
Genre · H
2521ᵉ / 3026
Top 83 %
Chrono net 2h05'11"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2013
L'INFERNALE 2013 - 12 Km
Route8 juin· 12 km
1h58'58"
9'55/km508ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21.0975 km
1h46'26"
5'03/km1 181ᵉ scratch
Scratch
1181ᵉ / 3122
Top 38 %
Catégorie · V1M
380ᵉ / 852
Top 45 %
Genre · H
1129ᵉ / 2508
Top 45 %
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2010
La Boucle De L'espoir - 9,2km
Route29 mai· Caen· 9.2 km
42'22"
4'36/km32ᵉ scratch
2009
La Course Des Volcans (12 - 25 Km - Courses Jeunes) - Course 12km
Route20 sept.· Orcines· 25 km
1h07'47"
2'43/km389ᵉ scratch
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Lille· 21.0975 km
1h38'35"RP
4'40/km1 168ᵉ scratch
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin· Caen· 21.0975 km
2h20'48"
6'40/km2 555ᵉ scratch
2008
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21.0975 km
1h39'30"
4'43/km1 108ᵉ scratch
Scratch
1108ᵉ / 3849
Top 29 %
Catégorie · V1M
365ᵉ / 1075
Top 34 %
Genre · H
1074ᵉ / 3400
Top 32 %
Chrono net 1h39'30"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route8 juin· Caen· 21.0975 km
1h40'48"
4'47/km601ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21.0975 km
1h46'00"
5'01/km822ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin· Caen· 21.0975 km
1h45'55"
5'01/km822ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h19'10"
6'36/km4 373ᵉ scratch
Scratch
4373ᵉ / 5137
Top 85 %
Chrono net 2h19'10"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h