JanKOWALCZYK

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'03"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'46"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
1h511h532022202320242025
Marathon
3h58'55"
↘ −33'30" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
3h584h32202320242025
2025
StraLugano Semi-Marathon
Route28 sept.· Lugano· 21,1 km
1h53'51"
5'24/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 1648
Top 58 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 482
Top 71 %
Genre · H
782ᵉ / 1163
Top 67 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h51'46"RP
5'18/km4 687ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2001ᵉ / 3955
Top 51 %
Genre · H
3821ᵉ / 8866
Top 43 %
Chrono net 1h51'46"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h