JanKOWALCZYK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'03"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'46"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
2022202320242025
Marathon
3h58'55"
↘ −33'30" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
202320242025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 kmRP
3h58'55"
5'40/km21 072ᵉ scratch
Scratch
21072ᵉ / 30772
Top 68 %
Catégorie · SEM
5651ᵉ / 7094
Top 80 %
Genre · H
17474ᵉ / 23378
Top 75 %
Chrono net 3h58'55"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
StraLugano Semi-Marathon
Route28 sept.· Lugano· 21.1 km
1h53'51"
5'24/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 1648
Top 58 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 482
Top 71 %
Genre · H
782ᵉ / 1163
Top 67 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
4h31'54"
6'27/km9 301ᵉ scratch
Chrono net 4h31'54"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
50'03"
5'00/km1 797ᵉ scratch
Chrono net 50'03"Brut 1h02'16"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h32'25"
6'27/km39 097ᵉ scratch
Scratch
39097ᵉ / 50800
Top 77 %
Catégorie · M0M
4344ᵉ / 5132
Top 85 %
Genre · H
30876ᵉ / 37760
Top 82 %
Chrono net 4h32'25"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h51'46"
5'18/km4 687ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2001ᵉ / 3955
Top 51 %
Genre · H
3821ᵉ / 8866
Top 43 %
Chrono net 1h51'46"Brut 1h53'36"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
3,2km Jedermannlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 3.2 km
14'03"
4'23/km18ᵉ scratch
Chrono net 14'03"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h