Soutenir

FrankKOWALCZYK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'06"
↘ −2'14" depuis 2013
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 4 fois
1h391h41201320142015201620172018
Marathon
3h40'03"
innogy Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h403h4220172018201920202021202220232024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h42'17"
5'16/km3 669ᵉ scratch
Chrono net 3h42'17"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2017
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h40'03"RP
5'13/km175ᵉ scratch
Chrono net 3h40'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h