BenjaminKOUWENHOVEN

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Courses par saison

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

50'41"

Vestingloop Hellevoetsluis - 10km · - · couru 2 fois

Semi

1h54'40"

Bergse Plasloop - 21.1km · -

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h18'42"

NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 2 fois

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42,2 km

4h24'00"

6'15/km18 518ᵉ scratch

Chrono net 4h24'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

2024

NN Marathon Rotterdam 2024

Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km

4h18'42"RP

6'08/km11 885ᵉ scratch

Catégorie · MSR

4493ᵉ / 6066

Top 74 %

Genre · H

9766ᵉ / 13095

Top 75 %

Chrono net 4h18'42"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h