IoannisKOUSTENIS

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Chiffres clés
4 courses
2016 à 2025
5h15'49"
RP Marathon
171 km
plus long trail · 10 300 D+
11h47'20"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 km
5h56'37"
8'27/km13 123ᵉ scratch
Chrono net 5h56'37"Brut 5h57'34"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 kmRP
5h15'49"
7'29/km12 297ᵉ scratch
Scratch
12297ᵉ / 17069
Top 72 %
Catégorie · M2M
1705ᵉ / 2179
Top 78 %
Genre · H
10019ᵉ / 13343
Top 75 %
Chrono net 5h15'49"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2019
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail30 août· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 10 300 D+Cote 50
42h30'07"
14'55/km946ᵉ scratch
Scratch
946ᵉ / 1556
Top 61 %
Catégorie · V1M
406ᵉ / 664
Top 61 %
Genre · H
877ᵉ / 1412
Top 62 %
Chrono net 42h30'07"Allure 14'55/kmVitesse 4,0 km/h
2016
Ironman Barcelona 2016
Triathlon2 oct.· XL (Ironman)
11h47'20"
1 329ᵉ scratch
Natation
1h02'50"
9% · 338ᵉ
Vélo
5h55'37"
50% · 1 761ᵉ
CAP
4h34'18"
39% · 1 257ᵉ
Transitions
T1
8'26"
T2
6'09"