MorhafKOURBAJ

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Courses par saison
4
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'36"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'34"
↘ −6'41" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h032h14202320242025
Marathon
4h39'43"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h394h5720232024
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h14'05"
6'21/km13 421ᵉ scratch
Chrono net 2h14'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'27"
7'03/km30 718ᵉ scratch
Chrono net 4h57'27"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h39'43"RP
6'38/km22 356ᵉ scratch
Chrono net 4h39'43"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
56'36"RP
5'40/km2 660ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'34"RP
5'51/km11 093ᵉ scratch
Chrono net 2h03'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h10'15"
6'10/km1 270ᵉ scratch
Chrono net 2h10'15"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h