IoannisKOUKIS

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Courses par saison
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
40'27"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
1h07'23"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'44/km
meilleure allure · 2024
6'44/km
ta première saison, en 2024
2
saisons courues, de 2024 à 2025
6'44/km20242025
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 kmRP
1h07'23"
6'44/km5 974ᵉ scratch
Chrono net 1h07'23"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 kmRP
40'27"
8'05/km6 873ᵉ scratch
Chrono net 40'27"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
1h07'23"
6'44/km5 974ᵉ scratch
Chrono net 1h07'23"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
40'27"
8'05/km6 873ᵉ scratch
Chrono net 40'27"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h