ElKOUKHO FARID

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Courses par saison
1
2014
4
2015
20154 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'09"
Le Jogging des Fraises - 10 km · 25 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
La Course des Terrils - L'Authentique
Route27 sept.· Raismes· 16 km
1h36'00"
6'00/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 1209
Top 37 %
Catégorie · SEM
212ᵉ / 403
Top 53 %
Genre · H
427ᵉ / 984
Top 43 %
Chrono net 1h36'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Course des Terrils - La Familiale
Route27 sept.· Raismes· 3 km
14'00"
4'40/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 228
Top 78 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
104ᵉ / 127
Top 82 %
Chrono net 14'00"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route26 sept.· Raismes· 9 km
47'38"
5'18/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 1489
Top 18 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 455
Top 30 %
Genre · H
256ᵉ / 1026
Top 25 %
Chrono net 47'38"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
50'09"RP
5'01/km796ᵉ scratch
Scratch
796ᵉ / 2003
Top 40 %
Catégorie · SEM
321ᵉ / 515
Top 62 %
Genre · H
723ᵉ / 1288
Top 56 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
39'26"
4'56/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 3015
Top 14 %
Catégorie · SEM
268ᵉ / 1013
Top 26 %
Genre · H
401ᵉ / 1907
Top 21 %
Chrono net 39'26"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h