NourdineKOUJOUT

né en 1979
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Chiffres clés
25 courses
2015 à 2026
20 km
plus long trail · 150 D+
3h27'24"
RP Marathon
1h29'23"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
6
2023
4
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail17 janv.· 16 km· 100 D+Cote 51
1h32'00"
5'45/km53ᵉ scratch
2025
La Course Nature du Val de Marque - 13 km
Trail30 nov.· Hem· 13 km· 30 D+Cote 52
57'50"
4'27/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 785
Top 2 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 82
Top 2 %
Genre · H
18ᵉ / 459
Top 4 %
Chrono net 57'50"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h29'23"RP
4'15/km1 180ᵉ scratch
Scratch
1180ᵉ / 13534
Top 9 %
Catégorie · M2H (3)
82ᵉ / 721
Top 11 %
Genre · H
1116ᵉ / 8499
Top 13 %
Chrono net 1h29'23"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'154'13021 km
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route26 oct.· Wormhout· 10 km
41'12"
4'07/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 233
Top 15 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · H
36ᵉ / 199
Top 18 %
Chrono net 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
28èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
40'47"RP
4'05/km98ᵉ scratch
Grand Trail des Dunes de Flandres | Course des As
Trail14 sept.· 11 km· 70 D+Cote 53
54'20"
4'56/km24ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 km
3h27'24"RP
4'55/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 2111
Top 11 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 228
Top 14 %
Genre · H
221ᵉ / 1770
Top 12 %
Chrono net 3h27'24"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Courses Du Carnaval (Amd) - 10 Km Route
Route20 avr.· Dunkerque· 10 km
40'57"
4'06/km53ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail18 janv.· 16 km· 120 D+Cote 53
1h26'49"
5'26/km46ᵉ scratch
2024
LA 147 - 5 km
Route23 nov.· 5 km
20'22"RP
4'04/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 365
Top 5 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
16ᵉ / 168
Top 10 %
Chrono net 20'22"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
La Course Nature du Val de Marque - 13 km
Trail17 nov.· Hem· 13 km· 30 D+Cote 50
59'22"
4'34/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 485
Top 6 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 50
Top 6 %
Genre · H
27ᵉ / 313
Top 9 %
Chrono net 59'22"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
27èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route20 oct.· Gravelines· 10 km
42'08"
4'13/km117ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail13 janv.· 20 km· 150 D+Cote 49
1h59'44"
5'59/km108ᵉ scratch
2023
La Course Nature du Val de Marque - 13 km
Trail26 nov.· Hem· 13 km· 30 D+Cote 49
59'52"
4'36/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 460
Top 11 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 50
Top 10 %
Genre · H
48ᵉ / 281
Top 17 %
Chrono net 59'52"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Course du Chicon - 5 km
Route29 oct.· Baisieux· 5 km
20'39"
4'08/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 245
Top 8 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
19ᵉ / 125
Top 15 %
Chrono net 20'39"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Grand Trail des Dunes de Flandres | Course des As
Trail23 sept.· 11 km· 100 D+Cote 48
1h00'35"
5'30/km39ᵉ scratch
Trail des Remparts Lillois
Trail24 mars· Lille· 8 km· 40 D+Cote 42
58'47"
7'21/km54ᵉ scratch
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km label départemental
Route5 févr.· Cassel· 15 km
1h29'04"
5'56/km315ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail14 janv.· 15 km· 130 D+Cote 45
1h43'08"
6'53/km218ᵉ scratch
2022
Course Du Chicon - 5km
Route30 oct.· Baisieux· 5 km
21'47"
4'21/km47ᵉ scratch
2019
Trail Nocturne des Lacs - 10 km
Trail6 déc.· Villeneuve D'Ascq· 10 km
1h01'47"
6'11/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 394
Top 19 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 28
Top 32 %
Genre · H
59ᵉ / 206
Top 29 %
Chrono net 1h01'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Trail des Remparts Lillois - 8 km
Trail18 mars· Lille· 8 km
37'41"
4'43/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 522
Top 3 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 181
Top 7 %
Genre · H
16ᵉ / 282
Top 6 %
Chrono net 37'41"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h33'31"
4'26/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 1640
Top 17 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 486
Top 23 %
Genre · H
270ᵉ / 1282
Top 21 %
Chrono net 1h33'31"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Trail nocturne de la Saint-Nicolas - 8 km
Trail5 déc.· Henin Beaumont· 8 km
41'27"
5'11/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 225
Top 5 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 60
Top 10 %
Genre · H
12ᵉ / 122
Top 10 %
Chrono net 41'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Sorcières - 6 km
Trail24 oct.· Bouvignies· 6.5 km
31'39"
4'52/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 75
Top 4 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
3ᵉ / 35
Top 9 %
Chrono net 31'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h