MichaelKOST

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Chiffres clés
5 courses
2013 à 2022
5h02'53"
RP Marathon
1h29'14"
RP Semi
1h07'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h29'14"
4'14/km1 314ᵉ scratch
Chrono net 1h29'14"Brut 1h36'08"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 kmRP
1h07'50"
6'47/km736ᵉ scratch
Chrono net 1h07'50"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h09'48"
7'21/km9 018ᵉ scratch
Chrono net 5h09'48"Brut 5h24'56"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h02'53"
7'11/km25 421ᵉ scratch
Chrono net 5h02'53"Brut 5h41'27"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Ironman Louisville 2013
Triathlon25 août· XL (Ironman)
15h45'11"
2 097ᵉ scratch
Natation
1h29'57"
10% · 2 143ᵉ
Vélo
7h27'21"
47% · 2 123ᵉ
CAP
6h22'42"
40% · 1 992ᵉ
Transitions
T1
8'59"
T2
16'12"