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SvenKOST

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2014
1
2015
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2016
2017
2018
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2019
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2021
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'24"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'08"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
36'0836'3520122013
Semi
1h23'44"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h42'40"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2h423h072010201120122013
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h23'44"RP
3'58/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h23'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h