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SvenKOST

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Courses par saison

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2012
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2014
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'24"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'08"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
36'0836'3520122013
Semi
1h23'44"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h42'40"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2h423h072010201120122013
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'24"RP
3'53/km49ᵉ scratch
Chrono net 19'24"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h