SonjaKOPPITZ

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'02"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
54'0254'40201820192020202120222023
Semi
2h01'45"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'36"
↘ −19'53" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
3h574h482009201020112012
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
54'40"
5'28/km852ᵉ scratch
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h01'45"RP
5'46/km280ᵉ scratch
Chrono net 2h01'45"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"RP
5'24/km416ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'36"RP
5'38/km1 881ᵉ scratch
Chrono net 3h57'36"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h48'28"
6'50/km1 574ᵉ scratch
Chrono net 4h48'28"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'29"
6'06/km2 583ᵉ scratch
Chrono net 4h17'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h