SonjaKOPPITZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'02"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
201820192020202120222023
Semi
2h01'45"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'36"
↘ −19'53" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
2009201020112012
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
54'40"
5'28/km852ᵉ scratch
Chrono net 54'40"Brut 1h06'52"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
2h01'45"
5'46/km280ᵉ scratch
Chrono net 2h01'45"Brut 2h05'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
54'02"
5'24/km416ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Brut 58'18"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h57'36"
5'38/km1 881ᵉ scratch
Chrono net 3h57'36"Brut 4h13'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h48'28"
6'50/km1 574ᵉ scratch
Chrono net 4h48'28"Brut 4h57'50"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'29"
6'06/km2 583ᵉ scratch
Chrono net 4h17'29"Brut 4h26'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h