IrisKOOPMANS

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
39'58"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'40"
↘ −2'18" depuis 2022
Alfa Laval Stevensloop 2023 - Halve Marathon · 18 mars 2023 · couru 2 fois
1h511h5320222023
Marathon
3h34'52"
↘ −1h31'33" depuis 2018
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 5 fois
3h345h0620182019202020212022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h34'52"RP
5'06/km1 572ᵉ scratch
Chrono net 3h34'52"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
39'58"RP
8'00/km530ᵉ scratch
Chrono net 39'58"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h48'02"
5'24/km660ᵉ scratch
Catégorie · V35
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · F
93ᵉ / 117
Top 79 %
Chrono net 3h48'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h48'02"
5'24/km6 085ᵉ scratch
Catégorie · V35
82ᵉ / 454
Top 18 %
Genre · F
679ᵉ / 3989
Top 17 %
Chrono net 3h48'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h50'02"
5'27/km8 609ᵉ scratch
Catégorie · V35
189ᵉ / 530
Top 36 %
Genre · F
1307ᵉ / 4013
Top 33 %
Chrono net 3h50'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Alfa Laval Stevensloop 2023 - Halve Marathon
Route18 mars· Nijmegen· 21.1 km
1h51'40"RP
5'18/km800ᵉ scratch
2022
Alfa Laval Stevensloop 2022 - Halve Marathon
Route19 mars· Nijmegen· 21.1 km
1h53'58"
5'24/km1 064ᵉ scratch
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h06'25"
7'16/km12 598ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1064ᵉ / 1248
Top 85 %
Genre · F
2788ᵉ / 3321
Top 84 %
Chrono net 5h06'25"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Sans date
De Halve van Katwijk - Halve van Katwijk
Route-· Katwijk
2h06'50"
-409ᵉ scratch