IrisKOOPMANS

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
39'58"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'40"
↘ −2'18" depuis 2022
Alfa Laval Stevensloop 2023 - Halve Marathon · 18 mars 2023 · couru 2 fois
1h511h5320222023
Marathon
3h34'52"
↘ −1h31'33" depuis 2018
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 5 fois
3h345h0620182019202020212022202320242025
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
39'58"RP
8'00/km530ᵉ scratch
Chrono net 39'58"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h