RuudKOOPMAN

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'23"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'38"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'05"
TREK Antwerp Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km
Route13 mai· Alkmaar· 5 km
23'23"RP
4'41/km388ᵉ scratch
2025
TREK Antwerp Marathon
Route19 oct.· Antwerp· 42.2 km
3h51'05"RP
5'29/km1 935ᵉ scratch
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h00'38"RP
5'43/km8 117ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5983ᵉ / 9297
Top 64 %
Genre · H
5983ᵉ / 9297
Top 64 %
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h