PaulKOOPMAN

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'14"
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h09'09"
↘ −5'07" depuis 2016
TCS Marathon · 15 octobre 2017 · couru 9 fois
3h093h5020162018202020222024
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10.5 km
56'14"RP
5'21/km455ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h24'36"
4'51/km4 274ᵉ scratch
Catégorie · M60
48ᵉ / 477
Top 10 %
Genre · H
3937ᵉ / 17116
Top 23 %
Chrono net 3h24'36"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h30'01"
4'59/km3 393ᵉ scratch
Catégorie · M60
24ᵉ / 301
Top 8 %
Genre · H
3106ᵉ / 12320
Top 25 %
Chrono net 3h30'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h50'30"
5'28/km4 739ᵉ scratch
Catégorie · M55
210ᵉ / 645
Top 33 %
Genre · H
4195ᵉ / 9188
Top 46 %
Chrono net 3h50'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h20'25"
4'45/km1 837ᵉ scratch
Catégorie · M55
37ᵉ / 621
Top 6 %
Genre · H
1728ᵉ / 10122
Top 17 %
Chrono net 3h20'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h38'45"
5'11/km3 008ᵉ scratch
Catégorie · M55
98ᵉ / 740
Top 13 %
Genre · H
2755ᵉ / 11164
Top 25 %
Chrono net 3h38'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h13'42"
4'35/km1 250ᵉ scratch
Catégorie · M55
30ᵉ / 571
Top 5 %
Genre · H
1163ᵉ / 9197
Top 13 %
Chrono net 3h13'42"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h30'32"
4'59/km2 123ᵉ scratch
Catégorie · M50
170ᵉ / 1271
Top 13 %
Genre · H
1944ᵉ / 10676
Top 18 %
Chrono net 3h30'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h09'09"RP
4'29/km796ᵉ scratch
Catégorie · M55
16ᵉ / 503
Top 3 %
Genre · H
755ᵉ / 8702
Top 9 %
Chrono net 3h09'09"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h14'16"
4'36/km1 095ᵉ scratch
Catégorie · M55
33ᵉ / 578
Top 6 %
Chrono net 3h14'16"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h