ErikKOONS

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Courses par saison
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'03"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Four Courts Four Miler
Route14 mars· Arlington
30'49"
-93ᵉ scratch
2025
2025 Service and Sacrifice 5k & Half - Half
Route11 nov.· Washington
1h43'53"
-6ᵉ scratch
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h47'03"RP
5'04/km1 948ᵉ scratch
Catégorie · M50
104ᵉ / 604
Top 17 %
Genre · H
1588ᵉ / 7267
Top 22 %
Chrono net 1h47'03"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
36'25"
4'51/km677ᵉ scratch
Catégorie · M50
31ᵉ / 265
Top 12 %
Genre · H
512ᵉ / 3408
Top 15 %
Chrono net 36'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025 National Wine Day 5k & 1 miler - 5k
Route25 mai· Delaplane
25'07"
-2ᵉ scratch